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Check up

Ernährung & Training
Willst du deinen Körperfettanteil reduzieren? Möchtest du Muskelmasse aufbauen oder im Berufsalltag und Sport einfach nur leistungsfähiger sein? Willst du langfristigen Erfolg anstatt kurzfristige Zufriedenheit? Hier bist du richtig.
Wir stellen sicher, dass deine Ernährung, dein Training sowie dein Lifestyle aufeinander und auf deine körperlichen Eigenschaften abgestimmt werden. Functional nutritioning ist unsere Herangehensweise. Zielorientiert und deinen körperlichen Eigenschaften angepasst essen – ohne auf Dinge verzichten zu müssen.
In einem knapp 90minütigen Meeting wird dir grundlegendes Know- How zu den Themen Training, Ernährung, Regeneration, Hormonhaushalt, Darmgesundheit – und vor allem zum IST-Zustand deines Körpers vermittelt.
Was erhältst du?

Wir decken dir Fitness- und Ernährungsmythen auf und zeigen dir, auf was du wirklich achten solltest.
Du sollst nicht nur wissen, was du machen musst, sondern auch weshalb du was machen musst!
Basierend auf unserem Check up profiling wirst du auf dem Weg zum Erreichen deiner Ziele begleitet und gecoacht.

Einige unserer Erfolgsstories

Preise

  • CHF 500
  • basic
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    BASIC DOUBLE 2er Beratung

    350.-/ Person

  • CHF 45
  • LIGHT
  •  

    Nur BIA-Körperanalyse